อาหารที่แนะนำให้ทานเพื่อรักษาอาการตกขาวผิดปกติ

ยาสตรีแสงจันทร์ รักษาตกขาว
อาหารที่แนะนำให้ทานเพื่อรักษาอาการตกขาวผิดปกติ
1. โยเกิร์ต – ในโยเกิร์ตอุดมไปด้วยโปรไบโอติกส์ ซึ่งเป็นแบคทีเรียดีที่ยังมีชีวิต ที่จะเข้าไปช่วยปรับความสมดุลให้กับช่องคลอด ช่วยลดการเกิดเชื้อราได้
 
2. กระเทียม – ในกระเทียมมีฤทธิ์ต้านเชื้อราและต้านจุลินทรีย์ ช่วยรักษาอาการติดเชื้อราและยีสต์ในช่องคลอดได้
 
3. ผักและผลไม้สด – ผักใบเขียว เช่น กระหล่ำปลีและผักโขม จะช่วยให้ระบบการไหลเวียนเลือดดี ช่วยป้องกันไม่ให้ช่องคลอดแห้งด้วย และผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีสูง เช่น ส้ม ฝรั่ง หรือมะนาว ก็ดีต่อสุขภาพช่องคลอดเช่นกันค่ะ
 
4. ถั่วและเมล็ดธัญพืช – เช่น วอลนัท เฮเซลนัท เมล็ดทานตะวัน หรือเมล็ดอัลมอนด์ เป็นถั่วอุดมไปด้วยวิตามินอีสูง ดีต่อสุขภาพช่องคลอด เพราะวิตามินอีสามารถช่วยไม่ให้ช่องคลอดแห้ง อีกทั้งถั่วเหล่านี้ยังอุดมไปด้วยสังกะสีและแร่ธาตุต่าง ๆ ที่จะช่วยทำให้ประจำเดือนมาเป็นปกติอีกด้วย
 
5. น้ำแครนเบอร์รี – ช่วยฆ่าเชื้อในทางเดินปัสสาวะ ช่วยลดเชื้อแบคทีเรียในช่องคลอดได้
https://ladysangchan.com/#ยาสตรีแสงจันทร์ #รักษาตากขาว #เชื้อราในช่องคลอด
 
Posted in Uncategorized.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *